Los médicos vienen advirtiendo sobre los problemas de salud mental que genera la permanencia prolongada antes las pantallas. Un estudio publicado en JAMA Netwotk Open concluyó que reducir esta actividad ayuda a reducir la ansiedad, estrés, insomnio y fomenta la socialización.
La idea era solicitar…
Lee mas...
Navegación de la etiqueta
salud mental
IA genera adicciones que afectan la salud mental
El uso excesivo de las nuevas tecnologías ha generado preocupación en médicos y terapeutas, quienes señalan que la adicción a las pantallas, el uso de las redes sociales y la navegación por Internet son los responsables.
Entre las…
Beneficios para la salud mental de reducir el tiempo de uso del móvil
Las conclusiones de un estudio de la Universidad del Danubio de Krems, cerca de Viena, apuntan a que usar el móvil menos de dos horas al día aporta beneficios a la salud mental de las personas.
La investigación, que fue publicada en la…