Un equipo de científicos de China, Estados Unidos y España realizó un estudio según el cual la baja calidad del sueño o la dificultad de alcanzar el sueño paradójico podría ser una señal temprana de la enfermedad de Alzheimer.

Según el equipo de científicos, existe una relación “entre la calidad del sueño, la formación de la memoria, el pensamiento cognitivo y el riesgo de demencia”.

En el estudio analizaron la relación entre la falta de sueño en pacientes con demencia, “el Alzheimer y los biomarcadores de dicha enfermedad, incluso en sus fases preclínicas” en 128 adultos con una edad promedio de casi 71.

Los participantes permanecieron durante la noche en una clínica del sueño para el monitoreo del sueño. De la muestra, “64 habían sido diagnosticadas con Alzheimer y 41 tenían un deterioro cognitivo leve”. Un grupo alcanzó la fase MOR en menos de 98,2 minutos, mientras el resto tardó más de 192,7 minutos.

De acuerdo con los científicos, las personas de edad avanzada, con problemas de función, unido al riesgo genético, tienen altas probabilidades de sufrir Alzheimer, debido a su menor producción de una proteína llamada factor neurotrófico derivado del cerebro, que favorece la supervivencia de las neuronas y que ayuda al cerebro a aprender.

Los daños pueden manifestarse en aumento de “la hormona del estrés, el cortisol. Esto puede dañar el hipocampo del cerebro, una estructura crítica para la consolidación de la memoria”.

Los especialistas recomiendan mejorar el ciclo de sueño saludable mediante hábitos de vida sanos que ayuden a “evitar los retrasos del sueño MOR, favorecer la formación de la memoria y, en última instancia, reducir el riesgo de demencia”.

M.Pino

Fuente: notitarde

(Imagen referencial: Robina Weermeijer en Unsplash)

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La entrada Baja calidad del sueño podría ser un indicio temprano de Alzheimer apareció primero en Bitfinance.